Vous vous demandez comment jouer à padel?
Vous débutez dans ce sport et vous souhaitez connaître toutes les règles, des conseils pratiques et techniques, sachez bien que vous êtes au bon endroit !
Le jeu de padel
Le jeu de padel (les anglo-saxons l'appellent "pagayer”) est un sport qui se joue à deux et est dérivé du tennis. De même pour le tennis, en padel chaque joueur, équipé de raquette (meilleur pour les débutants ici), doit envoyer la balle vers le terrain opposé pour gagner des points.
De plus, le terrain padel est fermé sur les quatre côtés, à l'exception des deux buts latéraux, et le ballon est toujours en mouvement à l'intérieur.
Le padel a des origines mexicaines en raison de son inventeur, Enrique Corcuera, qui, voulant construire un court de tennis dans sa maison et disposant d'un espace plus petit que la taille d'un court de tennis, l'a conçu en 1969 en utilisant les murs comme partie intégrante du terrain de jeu lui-même.
Corcuera a également introduit une publicité réglementaire ponctuel et a appelé le jeu "padel".
Actuellement, le jeu est l'un des sports les plus populaires en Amérique latine et en Espagne, mais aussi en Italie, le sport est répandu et est géré par le ADAPTER, Fédération italienne de tennis, qui promeut et organise le tennis en Italie et tous les sports connexes.
Il ne vous reste plus qu'à lacer vos chaussures et essayer de jouer !
Comment jouer au padel
Le padel se distingue du tennis principalement pour deux raisons : en raison de la champ plus petit et de ballon (vous trouverez ici une sélection des meilleurs) en mouvement constant, c'est pourquoi de nombreux joueurs jettent l'éponge après quelques séances d'entraînement.
Règles générales
La nombre de joueurs dans le jeu de padel par jeu, c'est quatre: deux par équipe, qui peut aussi être mixte, une paire sert et l'autre reçoit. C'est le tirage au sort qui décide laquelle des deux équipes commence par le service et quel terrain choisir. Cependant, il existe également une variante 1v1.
Les matchs officiels se jouent avec trois balles sur le terrain, qui doit être neuf et conforme aux règlements de la Fédération Italienne de Tennis.
Là Raquette padel ça doit être aux normes et il est obligatoire qu'il y ait un lacet dans le bas du manche, pour éviter que la pelle ne glisse en jouant.
Règles pendant le jeu
La système de notation dans le jeu padel c'est comme le tennis; les jeux suivent le score de 15, 30, 40 et tous les trois jeux terminés, le terrain est changé.
Là ballon il peut être frappé par un joueur n'importe où sur le terrain, l'important est que le joueur frappe la balle, avec ou sans rebond préalable, au plus une fois que pour réponse. Aussi, pour que la balle soit considérée comme bonne, elle doit toucher le sol avant de toucher les murs et/ou la clôture.
Si jamais la balle sortait du terrain, vous pourrez la récupérer en sortant par les deux portes latérales et vous gagnerez un point si vous la frappez sans avoir touché le sol plus d'une fois.
Si, après le rebond, la balle touche l'un des murs ou la clôture et retourne dans le terrain adverse, le point est considéré comme bon pour l'équipe du joueur qui a effectué ce coup.
Vous faites un fais-le c'est tout, lorsqu'un joueur touche le corps ou les vêtements de l'adversaire avec le ballon, ou s'il touche le filet avec la raquette. Si c'est le cas, le point est en faveur de l'adversaire. Pour plus de détails sur le Note padel, lisez notre article.
La blague
Le service en padel est légèrement différent de celui du tennis, puisque, avant d'envoyer la balle sur le terrain adverse, elle doit rebondir au sol et frappez-le dès qu'il atteint la hauteur du côté du joueur. Au tennis, en revanche, le service est effectué en lançant la balle en l'air et en la frappant à la volée.
Le ballon doit rebondir dans le terrain opposé, ou il peut toucher l'un des murs du terrain adverse et sauter sur ce terrain au maximum une fois avant d'être renvoyé vers le terrain à domicile. Le joueur qui prend le service doit être en diagonale opposée à la zone de frappe de l'adversaire, comme au tennis, et doit prendre place depuis le "Ligne de service". À savoir comment faire une bonne blague au padel, vous pouvez lire notre article.
Conseils techniques
Avant de jouer à padel il faut avoir :
- Un bien raquette,
- un bon couple de Chaussures padel spécifiques à la surface du terrain sur lequel vous jouez et qui sont amortis,
- un Vêtements confortables, ce qui vous permet de bouger facilement et de ne pas trop transpirer.
Sur le marché, il existe une infinité de modèles de raquettes padel, des modèles pour débutants à ceux pour épicondylite; peut être trouvé raquettes à partir de 50-60 € - vous pouvez en trouver dans cet article - jusqu'aux versions les plus performantes, qui peuvent coûte aussi 300 €.
Il est important de choisir une pelle padel en fonction de votre niveau d'expérience dans ce sport, de vos besoins et de votre transpiration des mains.
En plus de la raquette, il est important de choisir une paire de chaussures adaptée avec le bon degré d'amorti, pour absorber les réceptions, les sauts et protéger les ligaments. Si vous cherchez le meilleures raquettes padel, Vous pouvez les trouver ici.
Conseils généraux
Avant d'assister à des matchs, il est essentiel de faire un peu de s'entraîner, qui ne doit pas nécessairement être fait en binôme ; vous pouvez vous entraîner et vous pouvez apprendre à jouer à padel même seul ou avec un moniteur. En fait, l'entraînement seul aide à développer un bon mouvement, à comprendre comment frapper la balle et comment faire des changements de bras.
Après avoir appris à faire vos premiers pas sur le champ, vous pouvez participer à certains tournois avec un coéquipier, avec qui vous pourriez développer une relation durable et participer à des événements de plus en plus importants.
Aussi, il est très important d'avoir patience; si vous ne réussissez pas tout de suite les bons gestes, soyez patient. Après un peu d'entraînement, vous verrez que vous pourrez jouer comme un pro !
Enfin, il est important de pratiquer le jeu padel en un structurer un règle de loi, pour profiter des jeux et éviter les blessures. Le terrain de jeu doit avoir les dimensions suivantes :
- 20 mètres en longueur (+/- 0,10),
- 10 mètres en largeur (+/- 0,05),
- dans l'ensemble, au moins 6 mètres couverture.
Le filet doit être placé au milieu du terrain, à environ 6,95 m de la ligne de service, et doit être au moins :
- 92cm aux extrémités du champ (+/- 0.5cm),
- 88cm au centre du champ (+/- 0.5cm).
conclusion
Maintenant que vous savez jouer au padel, il ne vous reste plus qu'à acheter une bonne raquette et à vous lancer !
Je suis sûr qu'après les premiers coups, vous commencerez à tomber amoureux de ce sport et vous ne voudrez plus jamais vous arrêter
J'espère que cet article a éveillé en vous la curiosité et l'envie de vous lancer dans cette nouvelle aventure.
Partagez-le avec vos amis et faites-les participer aussi, je suis sûr qu'avec eux comme complices ce sport deviendra votre nouvelle grande passion.