Je hebt last van elleboogontsteking en bent op zoek naar de beste padel-rackets voor epicondylitis? Dan ben je hier aan het juiste adres!
In dit artikel zullen we het hebben over de beste padel-rackets voor epicondylitis, een ziekte die ook wel bekend staat als "tennis elleboog”, Om de oplossing te vinden die het beste bij jou en je matches past bij padel!
Hoe kun je dit vervelende fenomeen bestrijden dat de carrière van een speler kan kosten als het niet goed wordt behandeld?
Er is geen magisch racket dat problemen met één aanraking kan oplossen, maar modellen die het verschil kunnen maken in het voorkomen of verlichten, ja!
Laten we ze samen bekijken, maar eerst enkele ideeën over deze ontsteking.
De beste padelrackets voor epicondylitis
Hier hebben we de best aanbevolen padel-rackets voor epicondylitis van alle vormen beoordeeld. Ik hoop dat je degene kunt vinden die bij je past!
Als je op zoek bent perfecte kleding voor de padel, je vindt het in ons artikel!
Hoofd Zephyr UL
De nieuwste versie van het Head Zephyr UL racket, een van de lichtste en gemakkelijkst te hanteren messen op de markt.
Niet iedereen zou blij kunnen zijn met dit model dat zo licht is, in feite wordt het niet altijd aanbevolen voor dit soort problemen, maar het is goed om het op te nemen.
Dit racket behoudt ondanks zijn lage gewicht een zekere kracht, wat veel voldoening geeft op het veld.
Maar als je niet houdt van de lichtheid die het met zich meebrengt, dan raden we de klassiek model, met een paar gram extra.
Dit handhaaft alle structurele goedheid van UL, met inachtneming van de klassieke gewichtsnormen.
- De Zephyr Ultralight is lichtgewicht en veelzijdig, voor gemiddelde en casual gamers ...
- Technologie: Innegra
- Gewicht: 340 gram
- Superlichte versie van de beroemde zephyr
- Zephyr ziet er authentiek uit
- Ideaal voor spelers die niet te veel gewicht willen
DROP SHOT Explorer PRO Soft
Dit is weer een van de padel-rackets die we volgens ons kunnen aanbevelen voor mensen die lijden aan epicondylitis, omdat het echt heel zacht is.
Vanaf de naam toont het al zijn eigenheid volgzame en comfortabele ziel, die deze factoren verkiest boven agressiviteit.
Desondanks behoudt dit model, vergeleken met het gemiddelde van de rackets die we in dit artikel hebben gerapporteerd, nog steeds een iets hoger vermogen.
Het is duidelijk geen schop a diamant (uitleg hier), maar het doet zijn werk heel goed, zelfs als je het gaspedaal indrukt.
- Voor fans, voor professionals, de beste padelbenen. Gevorderd niveau en...
- Ontvanger: mens.
Adidas Adipower Ctrl Lite 3.1
Een Adidas-racket, een van de merken met de beste controlepeddels op de markt, mag in deze gids zeker niet ontbreken.
Dit model in het bijzonder heeft als belangrijkste kenmerk dat het in elk opzicht ongelooflijk zacht is.
Het gewicht is een van de laagste in de categorie (als de ultralichte modellen worden uitgesloten) en het EVA-rubber aan de binnenkant geeft de voorkeur aan zachtheid.
De schoten zijn niet krachtig, maar daar is ze niet voor geboren. Hier vindt u maximaal comfort tegen een vrij lage prijs.
- L'Adidas Adipower CTRL Lite 3.1 2022 offre un'esperienza di gioco unica grazie al suo...
- Progettato per giocatori avanzati che cercano di perfezionare la loro tecnica.
- Si distingue per il suo design accattivante con dettagli arancioni e blu su una base...
Pro Kennex Focus en Legend Pro
Deze twee Pro Kennex-modellen zijn dat echt uitzonderlijk voor het verminderen van trillingen die vermoeidheid en ontsteking in de elleboog veroorzaken.
Zij hebben een binnenkern in zacht FOAM-comfort, materiaal dat zich richt op het geven van maximaal plezier en ontspanning, zelfs tijdens de langste wedstrijden.
Als we moesten kiezen, dan is de Legend Pro degene die dankzij zijn ronde vorm (uitleg hier), heeft het hoogste niveau van behandeling.
Dit is het model dat tussen de twee iets meer biedt dan de ander tegen epicondylitis, maar dat wil niet zeggen dat de Focus niet geschikt is.
Zij ook, met haar a diamant (uitleg hier), slaagt erin een minimale inspanning te garanderen met behoud van een grotere kracht van de slagen.
In principe zijn beide geldig, kies dan degene die het beste past bij uw speelstijl en de behoefte aan bediening.
Geen producten gevonden.
Geen producten gevonden.
STARVIE ASTRUM
De Astrum, van het merk Starvie, is ook vanuit verschillende oogpunten een van de beste padel-rackets voor epicondylitis.
Het is ook ontworpen om maximale balcontrole te bieden, met een vorm rotonde en een extreem royale sweet spot.
Al deze factoren zijn een echte zegen voor de vermoeide elleboog, die nooit overmatig in de problemen komt.
De kwaliteit van het racket is echt top, met een carbon frame en een fiberglas slagvlak.
Starvie is een merk dat alleen topmodellen produceert en met obsessieve zorg, wat op het eerste gezicht van deze schop te merken is.
- 3K koolstof.
Wilson Bela Elite
Met Wilson tot de beste rackets tegen epicondylitis, leek het absoluut noodzakelijk en noodzakelijk.
dit omdat, in vergelijking met gemiddeld biedt Wilson een niveau van comfort en schokabsorptie dat ongeëvenaard is door andere merken.
De Bela Elite, hoewel niet bepaald een van de meest volgzame mesjes op de markt, is een van de meest rustgevende voor de arm.
Alle trillingen en schokken worden vakkundig geabsorbeerd door het EVA-schuim dat in de kern is gestoken, maar zonder al te veel kracht op te offeren.
We waren aangenaam verrast door de combinatie die Wilson wist te maken, dus we kunnen het alleen maar aanbevelen!
Als u op zoek bent naar de beste traanrackets, je vindt ze hier.
- Merk: Wilson
- WILSON - Bela Elite racket, kleur: Rood
Adidas Padel Adipower Ctrl 3.1
De topversie van het Adidas-racket, een paar regels geleden gezien, wat de jongere zus in alle opzichten verbetert.
Als we de Metalbone buiten beschouwing laten, het racket waar de meeste aanvallen op hebben gestemd, dan is dit het beste racket dat dit jaar door Adidas is geproduceerd.
Het heeft echt alles wat je zou kunnen vragen, met ongelooflijke schokabsorptie en ongeëvenaarde balcontrole.
Voor de technische speler die speciale elleboogverzorging nodig heeft, is het moeilijk om een beter model te vinden dan dit.
We zijn verliefd op het merk Adidas en zijn rackets van topklasse omdat ze dat extraatje hebben dat je emoties geeft.
- Technische categorie: Rond
- Gebruiker: Geavanceerd
- Gewicht: 360-375 (0+12) gr
Bretels tegen epicondylitis
Als u deze aandoening wilt voorkomen of genezen, dan? een goede elleboogbrace kan ook helpen.
Als u met dit probleem worstelt, kunt u natuurlijk het beste een specialist in de sector raadplegen.
Bretels en rackets kunnen helpen, maar deskundig advies moet altijd voorop staan.
Dat gezegd hebbende, laten we eens kijken naar enkele modellen beugels die helpen om de elleboog af te koelen en ontstekingen te voorkomen.
Bonmedico bijlesdocent
Een van de goedkoopste beugels op de markt, die het ellebooggewricht volledig sluit en zich kleedt als een band.
Perfect voor elke sport, het trekt goed aan, gaat lang mee en is dun genoeg om onder kleding te gebruiken.
- De bonmedico flexibele epicondylitis elleboogbeschermer geeft verlichting en stabiliteit aan de ...
- De anatomische vorm van de elleboogband past zich perfect aan de structuur van de ...
- Deze elastische gordel is gemaakt van een speciale compressieve gebreide stof ...
AGPTEK-ondersteuning
EEN zeer dunne steun maar even effectief voor het verlichten van spierpijn en peesontsteking.
Een van de best verkochte producten op Amazon en zeer gewaardeerd door klanten. Bovendien zweet je er in de zomer niet te veel van.
- 【Professionele elleboogbeschermers】 De elleboogsteun is ontworpen voor mensen die ...
- 【Antislip-ontwerp】 Het item is ontworpen met een antislipstrip in ...
- 【Ademend materiaal】 Het binnenkussen van de elleboogbrace is gemaakt van ...
Dr. Artritis Epicondylitis-brace voor vrouwen
Dit model lijkt in alle opzichten op die van vsito als eerste optie, namelijk de elleboogband.
Het verschil zit in het merk en in het feit dat aan deze is gedacht voor de arm van een vrouw.
- IDEATA DA MEDICI: La nostra fascia epicondilite gomito è stata progettata da Medici...
- CON FILAMENTI IN RAME: A differenza di altre semplici gomitiere palestra, il nostro...
- COMODA E VERSATILE: Che si tratti di epicondilite, più conosciuta come sindrome del...
Brace met dubbele stabilisator
Een iets massiever model, met de dubbele klittenbandsluiting die iedereen past en gemakkelijk kan worden aangepast.
Natuurlijk neemt het meer ruimte in beslag en houdt het je warmer, maar het oefent meer grip en kracht uit op de elleboog.
- [Bescherming en pijnverlichting]: de elleboogsteun voor peesontsteking biedt...
- [Veerstabilisatoren aan beide zijden bieden ondersteuning]: De...
- [Verstelbare pasvorm]: klittenbandriemen zijn eenvoudig aan te passen voor een...
Dit zijn de modellen die geschikt zijn voor alle behoeften die we willen aanbevelen voor padel-spelers.
Duidelijk de mening van een goede arts blijft het referentiepunt, dus onderschat het belang ervan niet.
U kunt er ook voor kiezen om elleboogverbanden te combineren met: anti-vibratie voor het racket, die helpen bij het verlichten van stress. U kunt ons artikel erover lezen.
Hesacore Padel
Een noviteit die explodeert in deze sector en die eindelijk wat innovatie in de wereld van handvatten heeft gebracht, is de Hesacore.
Het is een soort "handschoen" die direct op het handvat van je racket wordt aangebracht, die dan al dan niet bedekt wordt door de greep van uit de overgrip.
Dit specifieke accessoire dient om trillingen tijdens het spel te verminderen, vermijden om de arm en het rubber te vermoeien.
- Facile installazione: installalo e sostituiscilo in pochi minuti senza problemi.
- Universale e protettivo: compatibile con qualsiasi racchetta e previene lesioni al...
- Riduce al minimo le vibrazioni: realizzato in silicone di alta qualità per...
- Verbeter je racketgrip
- Vermindert trillingen en verwondingen
- Universeel, voor alle peddelbladen
Hij kan? Absoluut ja, met resultaten die ongelooflijk zijn als je bedenkt hoe klein de structurele verandering van het blad is.
Dit kleine siliconen accessoire het doet echt wonderen en, indien gecombineerd met goed anti-vibratie, slaagt er echt in om de arm een rust te geven die anders onmogelijk zou zijn geweest.
Niet iedereen houdt ervan, dus we raden het niet zonder voorbehoud aan, maar het aantal mensen dat na het proberen is teruggekomen, is op één hand te tellen.
We kunnen alleen de aankoop aanbevelen (het kost heel weinig) en testen hoe je lichaam reageert op deze interessante nieuwigheid.
Als je wil meer weten over de Hexacore, kunt u ons artikel lezen.
Epicondylitis: wat het is?
Wij praten over epicondylitis, of tennis elleboogwanneer de pezen die de spieren van de onderarm verbinden, waar de laterale epicondylus zich bevindt (vandaar de naam "epicondylitis"), aan het buitenste deel van de elleboog ontstoken raken. Ontsteking ontstaat door continu en overmatig gebruik van de strekspieren, een dergelijke ontsteking treft mensen van 30 tot 50 jaar en wordt beschouwd als een degeneratieve ziekte, dat wil zeggen, het wordt in de loop van de tijd erger.
Oorzaken
Epicondylitis manifesteert zich met a pijn die begint vanaf de top van de elleboog, die ook de achterkant van de onderarm bedekken, tot aan de hand en soms ook tot aan de middel- en ringvinger.
Dit probleem komt vaak voor bij mensen die bepaalde sporten vaak beoefenen, waaronder: tennis, squash, schermen, golf en al die sporten waarbij de elleboog vaak wordt gebruikt. Het kan ook veel voorkomen bij metselaars, schilders, kleermakers, kookt en in al die banen waarbij continue bewegingen worden uitgevoerd met elleboog, pols en hand.
Symptomen en remedies
Het symptoom van epicondylitis is pijn in de elleboog, met mogelijke irritatie in de pols en hand.
De aanbevolen remedies, na het stellen van de juiste diagnose, om pijn te verlichten zijn:
- Rust uit: als de epicondylitis mild is, kan het probleem worden opgelost door te rusten en gedurende een periode de sportactiviteit die de ontsteking veroorzaakte, te vermijden;
- Koude ijspakken: om de pijn te verzachten, wordt aanbevolen om koude kompressen op de elleboog aan te brengen, gedurende enkele minuten en meerdere keren per dag;
- Pijnstillers: als de pijn aanhoudt en “hevig” is, kunt u proberen een pijnstiller te gebruiken (ook voor uitwendig gebruik, zoals crèmes, gels of arnica) om te kijken of de ontsteking verminderd is;
- Docenten: het is een soort insluitingsband, voorzien van versteviging en inwendig kussen, waarmee je de spier onder druk kunt zetten om spierspanning en pijn als gevolg van ontstekingen te verminderen;
- therapieën met infiltraties en lasers in de meest extreme gevallen.
Als het probleem aanhoudt, nemen sommigen hun toevlucht tot een chirurgische behandeling, die percutaan, arthroscopisch of incisie kan worden uitgevoerd. De techniek omvat het losmaken van de pees (interventie van Hohmann) of het verwijderen van de gedegenereerde pees (operatie van Nirschi).
Hoe epicondylitis in de padel te voorkomen?
De oorzaken van elleboogontsteking, voor degenen die spelen bij padel of tennis, ze kunnen meerdere zijn; in de regel is de reden de slechte techniek tijdens de slag, maar ook het gebruik van een verkeerde greep of een te lichte greep, kan leiden tot ontstekingen.
Om het ontstaan van een ontsteking te voorkomen, kunt u deze eenvoudige regels volgen:
- Grap: het is essentieel om goed te leren slaan, om blessures van welke aard dan ook te voorkomen. Om een kwaliteitsgrap te maken, is het belangrijk om een eenvoudige en effectieve techniek te ontwikkelen; het ideaal is om met de elleboog goed gebogen te slaan en deze te spreiden op het exacte moment van impact met de bal, vooral bij backhand-shots.
- Handvat: het is goed dat de handgreep van het handvat een geschikte dikte heeft, deze mag niet te dun of te dik zijn. Daarnaast is het essentieel om het racket op de juiste manier vast te houden.
- Train de arm: om het probleem van een tenniselleboog te verminderen, is het goed om de arm getraind te houden met veel oefeningen. Daarnaast draagt het trainen van de arm bij aan het goed onderhouden van de spieren, waardoor ze gezond en sterk blijven.
Kortom, een goede techniek en een goede training is soms niet genoeg. Het gebruikte racket speelt ook een rol, dus het is belangrijk om vanaf het begin een investering in het instrument te doen om toekomstige schade te verminderen en te voorkomen.
Waarom kiezen voor padelrackets voor epicondylitis?
Het is erg belangrijk om een goed racket te kiezen om het risico op epicondylitis te verminderen, aangezien deze ontsteking bij tennis kan worden veroorzaakt door trillingen die uitstralen van het racket naar de strekpezen van de hand en elleboog, slag na slag.
Ontsteking kan eenvoudig worden voorkomen of "gemedieerd" als het al is opgetreden het kiezen van een van de beste padel-rackets voor epicondylitis met bepaalde kenmerken, waaronder zachte kernmaterialen die zijn ontworpen om trillingen te verminderen.
Gemeenschappelijke kenmerken van padelrackets met epicondylitis
De gemeenschappelijke kenmerken van de padel-rackets voor epicondylitis betreffen het gewicht van het blad zelf en de gebruikte materialen.
Het is goed dat de padel rackets voor epicondylitis licht zijn, daarom hebben ze een carbon frame en grafeen of carbon platen.
Een ander fundamenteel detail is de kern: deze moet trillingen kunnen verminderen en is meestal gemaakt van Zacht EVA-rubber of zelfs Ultrazacht.
Enkele van de beste padel-rackets voor epicondylitis hebben ook een aramideversterking in de brug, in staat om de trillingen te minimaliseren.
Gebruik liever geen rackets met een te harde kern, zoals hard EVA-rubber, om overbelasting van de onderarm en te veel trillingen te voorkomen.
conclusies
Om elleboogontsteking te voorkomen, is het erg belangrijk om een padel-racket van hoge kwaliteit te kiezen, gemaakt van zachte en anti-vibratie materialen (vooral wat betreft de kern).
Als je een beginner bent in de wereld van padel, raden we de Zefier, vanwege de kwaliteit tegen een betaalbare prijs.
- Superlichte versie van de beroemde zephyr
- Zephyr ziet er authentiek uit
- Ideaal voor spelers die niet te veel gewicht willen
Als dit artikel nuttig voor je was, deel het dan met je vrienden die ook epicondylitis proberen te verslaan.
NL 
IT 
ES 
EN 
FR 
BE 
DE 
PT