U heeft last van een elleboogontsteking en bent op zoek naar het beste padel rackets voor epicondylitis? Zo ja, dan bent u op de juiste plek!
In dit artikel zullen we het hebben over de beste padel-rackets voor epicondylitis, een ziekte die ook wel bekend staat als "tennis elleboog”, om de meest geschikte oplossing voor jou en je padel-games te vinden!
Hoe dit vervelende fenomeen te bestrijden dat de carrière van een speler kan kosten als het niet goed wordt behandeld?
Er is geen magisch racket dat in staat is om problemen met één aanraking op te lossen, maar modellen die een verschil kunnen maken in het voorkomen of verlichten ervan, ja!
Laten we ze samen bekijken, maar eerst enkele ideeën over deze ontsteking.
De beste padelrackets voor epicondylitis
Hier hebben we de best aanbevolen padel-rackets voor alle vormen van epicondylitis beoordeeld. Ik hoop dat je degene kunt vinden die voor jou werkt!
Als je op zoek bent van de perfecte kleding voor de padel, je vindt het in ons artikel!
Hoofd Zephyr UL
De nieuwste versie van het Head Zephyr UL-racket, een van de lichtste en gemakkelijkst te hanteren schoppen op de markt.
Niet iedereen zou blij kunnen zijn met dit zo lichte model, het wordt zelfs niet altijd aanbevolen voor dit soort problemen, maar het is goed om het op te nemen.
Dit racket behoudt ondanks zijn lage gewicht een zekere kracht, wat zorgt voor uitstekende tevredenheid op de baan.
Als je echter niet houdt van de lichtheid die het met zich meebrengt, dan raden we de klassiek model, met een paar gram meer.
Dit behoudt alle structurele goedheid van UL, met inachtneming van de klassieke gewichtsnormen.
- De Zephyr Ultralight is lichtgewicht en veelzijdig, voor gemiddelde en casual gamers ...
- Technologie: Innegra
- Gewicht: 340 gram
- Superlichte versie van de beroemde zephyr
- Zephyr heeft een authentieke uitstraling
- Ideaal voor spelers die niet te veel gewicht willen
DROP SHOT Explorer PRO Soft
Dit is nog een van de padel-rackets die we aanbevelen voor mensen die lijden aan epicondylitis, omdat het erg zacht is.
Omdat de naam al zijn volgzame en comfortabele ziel, die deze factoren verkiest boven agressie.
Desondanks behoudt dit model, vergeleken met het gemiddelde van de rackets die we in dit artikel hebben gerapporteerd, nog steeds een iets hoger vermogen.
Het is duidelijk geen schop diamant (hier de uitleg), maar doet zijn werk erg goed, zelfs als je het gaspedaal indrukt.
- Voor fans, voor professionals, de beste padelbenen. Gevorderd niveau en...
- Ontvanger: mens.
Adidas Adipower Ctrl Lite 3.1
In deze gids mocht zeker geen racket van Adidas ontbreken, een van de merken met de beste control blades op de markt.
Vooral dit model heeft als belangrijkste kenmerk dat het vanuit elk gezichtspunt ongelooflijk zacht is.
Het gewicht is een van de laagste in de categorie (exclusief de ultralichte modellen) en het EVA-rubber aan de binnenkant geeft de voorkeur aan zachtheid.
De slagen zijn niet krachtig, maar daar is ze niet voor geboren. Hier vindt u maximaal comfort tegen een redelijk betaalbare prijs.
- L'Adidas Adipower CTRL Lite 3.1 2022 offre un'esperienza di gioco unica grazie al suo...
- Progettato per giocatori avanzati che cercano di perfezionare la loro tecnica.
- Si distingue per il suo design accattivante con dettagli arancioni e blu su una base...
Pro Kennex Focus en Legend Pro
Deze twee modellen van het merk Pro Kennex zijn dat echt uitzonderlijk voor het verminderen van de trillingen die vermoeidheid en ontsteking in de elleboog veroorzaken.
Zij hebben een binnenkern in comfortabel zacht SCHUIM, materiaal dat zich volledig richt op het geven van maximaal plezier en ontspanning, zelfs tijdens de langste wedstrijden.
Als we moesten kiezen, dan is de Legend Pro degene, dankzij zijn ronde vorm (hier de uitleg), heeft het hoogste niveau van behandeling.
Dit is het model dat van de twee iets meer biedt dan het andere tegen epicondylitis, maar dat betekent niet dat de Focus niet geschikt is.
Ook zij, met haar vorm a diamant (hier de uitleg), slaagt erin een minimale inspanning te garanderen met behoud van een grotere kracht van de slagen.
Over het algemeen zijn beide geldig, kies dan degene die het beste bij uw speelstijl en hanteringsbehoefte past.
Geen producten gevonden.
Geen producten gevonden.
STARVIE ASTRUM
De Astrum, van het merk Starvie, is ook in meerdere opzichten een van de beste padel-rackets voor epicondylitis.
Dat is het ook ontworpen om maximale controle over de bal te bieden, met een vorm rotonde en een extreem genereuze sweet spot.
Al deze factoren zijn een echte zegen voor een vermoeide elleboog, die nooit buitensporig kortademig wordt.
De kwaliteit van het racket is echt van topklasse, met een frame van carbon en een oppervlak van glasvezel.
Starvie is een merk dat alleen topmodellen en met maniakale zorg maakt, wat op het eerste gezicht aan deze shovel te merken is.
- 3K koolstof.
Wilson Bela Elite
Het opnemen van Wilson bij de beste rackets tegen epicondylitis leek ons absoluut noodzakelijk en plichtsgetrouw.
dit omdat, in vergelijking met het gemiddelde biedt Wilson een niveau van comfort en schokabsorptie dat ongeëvenaard is door andere merken.
De Bela Elite, hoewel niet bepaald een van de meest volgzame schoppen op de markt, is een van de meest rustgevende voor de arm.
Alle trillingen en schokken worden vakkundig geabsorbeerd door het EVA-schuim dat in de kern is geplaatst, maar zonder al te veel kracht op te offeren.
We waren aangenaam verrast door de combinatie die Wilson heeft weten te creëren, dus we kunnen het alleen maar aanraden!
Als u op zoek bent naar de beste traanrackets, je vindt ze hier.
- Merk: Wilson
- WILSON - Bela Elite racket, kleur: Rood
Adidas Padel Adipower Ctrl 3.1
De topversie van het Adidas-racket een paar regels geleden gezien, wat de jongere zus in elk opzicht verbetert.
Als we de Metalbone, het padelracket dat het meest toegewijd is aan aanvallen, buiten beschouwing laten, is dit het beste padelracket dat Adidas dit jaar heeft geproduceerd.
Het heeft echt alles wat je zou kunnen vragen, met ongelooflijke schokabsorptie en ongeëvenaarde balcontrole.
Voor de technische speler die speciale elleboogzorg nodig heeft, is het moeilijk om een beter model te vinden dan dit.
We zijn verliefd op het merk Adidas en zijn eersteklas rackets omdat ze net dat beetje extra hebben dat je emoties bezorgt.
- Technische categorie: Rond
- Gebruiker: Geavanceerd
- Gewicht: 360-375 (0+12) gr
Bretels tegen epicondylitis
Als u deze aandoening wilt voorspellen of genezen, dan Een goede elleboogbrace kan ook helpen.
Als u met dit probleem worstelt, kunt u natuurlijk het beste contact opnemen met een specialist in de sector.
Bretels en rackets kunnen helpen, maar deskundig advies heeft altijd voorrang.
Dat gezegd hebbende, laten we samen enkele beugelmodellen bekijken die helpen de elleboog af te koelen en ontstekingen te voorkomen.
Bonmedico-leraar
Een van de goedkoopste beugels op de markt, die de elleboog volledig sluit en zit als een band.
Perfect voor elke sport, het zit goed, gaat lang mee en is dun genoeg om onder kleding te dragen.
- De flexibele epicondylitis elleboogbrace van bonmedico verlicht en stabiliseert de...
- De anatomische vorm van de elleboogband past zich perfect aan de structuur van de...
- Deze elastische gordel is gemaakt met een speciale compressie gebreide stof...
AGPTEK-ondersteuning
EEN zeer dunne standaard maar even effectief voor het verlichten van spierpijn en peesontsteking.
Een van de best verkochte producten op Amazon en zeer gewaardeerd door klanten. Bovendien zweet je er in de zomer niet te veel van.
- 【Professionele elleboogbeschermers】De elleboogsteun is ontworpen voor mensen die...
- 【Antislipontwerp】 Het artikel is ontworpen met een antislipstrip in...
- 【Ademend materiaal】Het binnenkussen van de elleboogbrace is gemaakt...
Dr. Arthritis epicondylitisbrace voor dames
Dit model is in alle opzichten vergelijkbaar met degene die u als eerste optie bezoekt, namelijk de elleboogband.
Het verschil zit hem in het merk en in het feit dat deze ontworpen is voor een vrouwenarm.
- IDEATA DA MEDICI: La nostra fascia epicondilite gomito è stata progettata da Medici...
- CON FILAMENTI IN RAME: A differenza di altre semplici gomitiere palestra, il nostro...
- COMODA E VERSATILE: Che si tratti di epicondilite, più conosciuta come sindrome del...
Beschermer met dubbele stabilisator
Iets massiever model, met de dubbele klittenbandsluiting die iedereen past en gemakkelijk kan worden aangepast.
Natuurlijk neemt het meer ruimte in beslag en houdt het je warmer, maar het heeft een betere grip en kracht op je elleboog.
- [Bescherming en pijnverlichting]: de elleboogsteun voor peesontsteking biedt...
- [Veerstabilisatoren aan beide zijden bieden ondersteuning]: De...
- [Verstelbare pasvorm]: klittenbandriemen zijn eenvoudig aan te passen voor een...
Dit zijn de modellen die geschikt zijn voor alle behoeften die we willen aanbevelen voor padel-spelers.
Duidelijk de mening van een goede arts blijft het uitgangspunt, dus onderschat het belang ervan niet.
Bij de elleboogbandages kun je er ook voor kiezen om er een paar te combineren trillingsdemper voor het racketdie helpen stress te verlichten. U kunt ons artikel erover lezen.
Hesacore Padel
Een nieuwigheid die een rage is in deze sector en die eindelijk wat innovatie heeft gebracht in de wereld van grips, is de Hesacore.
Het is een soort "handschoen" die direct op het handvat van je racket wordt aangebracht, die dan al dan niet door de greep wordt bedekt o van de overslag.
Dit specifieke accessoire het wordt gebruikt om trillingen tijdens het spel te verminderen, vermijd overbelasting van de arm en elleboog.
- Facile installazione: installalo e sostituiscilo in pochi minuti senza problemi.
- Universale e protettivo: compatibile con qualsiasi racchetta e previene lesioni al...
- Riduce al minimo le vibrazioni: realizzato in silicone di alta qualità per...
- Verbeter racketgrip
- Vermindert trillingen en letsel
- Universeel, voor alle peddelbladen
Hij kan? Absoluut ja, met resultaten die ongelooflijk zijn als je bedenkt hoe klein de structurele verandering van het mes is.
Dit kleine siliconen accessoire het doet echt wonderen en, in combinatie met vouchers anti-vibratie, slaagt er echt in om de arm gemoedsrust te geven die anders onmogelijk zou zijn geweest.
Niet iedereen houdt ervan, daarom raden we het niet zonder voorbehoud aan, maar het aantal mensen dat na het proberen is teruggekomen, is op één hand te tellen.
We kunnen alleen de aankoop voorstellen (het kost heel weinig) en testen hoe uw lichaam reageert op deze interessante nieuwigheid.
Als je wil meer weten over de hesacore, kunt u ons artikel lezen.
Epicondylitis: wat het is
Wij praten over epicondylitis, of tennis elleboog, wanneer de pezen die de onderarmspieren verbinden, waar de laterale epicondylus zich bevindt (vandaar de naam "epicondylitis"), ontstoken raken aan de buitenkant van de elleboog. Ontsteking ontstaat door continu en overmatig gebruik van de strekspieren, deze ontsteking treft mensen van 30 tot 50 jaar en wordt beschouwd als een degeneratieve ziektewat betekent dat het na verloop van tijd erger wordt.
Oorzaken
Epicondylitis manifesteert zich met een pijn vanaf de bovenkant van de elleboog, ook de achterkant van de onderarm bedekkend, tot aan de hand en soms zelfs de middel- en ringvinger.
Dit probleem komt vaak voor bij mensen die bepaalde sporten vaak beoefenen, waaronder tennis, squash, hekwerk, golf en al die sporten waarbij de elleboog vaak wordt gebruikt. Het kan ook gebruikelijk zijn onder metselaars, schilders, kleermakers, kookt en in al die banen waarbij continue bewegingen met de elleboog, pols en hand worden uitgevoerd.
Symptomen en remedies
Het symptoom van epicondylitis is pijn in de elleboog, met mogelijke irritatie in de pols en hand.
De aanbevolen remedies, na het stellen van de juiste diagnose, om de pijn te verzachten zijn:
- Rust uit: als de epicondylitis mild is, kan het probleem worden opgelost door te rusten en gedurende een bepaalde periode de sportactiviteit die de ontsteking veroorzaakte te vermijden;
- Pakjes met koud ijs: om de pijn te verzachten, wordt aanbevolen om enkele minuten en meerdere keren per dag koude kompressen op de elleboog aan te brengen;
- Pijnstillers: als de pijn aanhoudt en "hevig" is, kunt u proberen een pijnstiller te gebruiken (zelfs voor uitwendig gebruik, zoals crèmes, gels of arnica) om te zien of de ontsteking vermindert;
- Bewakers: het is een soort omhullende band, voorzien van versteviging en intern kussen, waarmee u druk kunt uitoefenen op de spier om spanning en spierpijn als gevolg van ontstekingen te verminderen;
- therapieën met infiltraties en lasers in de meest extreme gevallen.
Als het probleem aanhoudt, nemen sommigen hun toevlucht tot a chirurgische behandeling, die percutaan, artroscopisch of incisie kan worden uitgevoerd. De techniek omvat het losmaken van de pees (interventie van Hohman) of het verwijderen van de gedegenereerde pees (operatie van Nirschi).
Hoe epicondylitis bij padel te voorkomen
De oorzaken van elleboogontsteking, voor degenen die spelen padel of tennis, ze kunnen meerdere zijn; in de regel is de reden de slechte techniek tijdens het blazen, maar ook bij gebruik van een verkeerd handvat of een te lichte grip kunnen ontstekingen ontstaan.
Om het ontstaan van ontstekingen te voorkomen, kunt u deze eenvoudige regels volgen:
- Grap: het is essentieel om goed te leren slaan om blessures van welke aard dan ook te voorkomen. Om een goede grap te maken, is het belangrijk om een simpele en effectieve techniek te ontwikkelen; het ideaal is om te slaan met de elleboog goed gebogen en deze uit te strekken op het exacte moment van impact met de bal, vooral bij backhand-shots.
- Handvat: het is goed dat de greep van het handvat een geschikte dikte heeft, deze mag niet te dun of te dik zijn. Daarnaast is het essentieel om het racket goed vast te pakken.
- Train je arm: om het probleem van de tenniselleboog te verminderen, is het goed om de arm getraind te houden met veel oefeningen. Verder draagt het trainen van de arm bij aan het goed onderhouden van de spieren, die gezond en sterk blijven.
Kortom, een goede techniek en een goede training is soms niet genoeg. Zelfs het gebruikte racket speelt een rol, het is daarom belangrijk om direct een investering te doen in het gereedschap om eventuele toekomstige schade te verminderen en te voorkomen.
Waarom kiezen voor padelrackets voor epicondylitis
Het is erg belangrijk om een goed racket te kiezen om het risico op epicondylitis te verminderen, aangezien deze ontsteking bij tennis kan worden veroorzaakt door de trillingen die uitstralen van het racket naar de strekpezen van hand en elleboog, slag na slag.
Ontsteking kan heel eenvoudig worden voorkomen of "gemedieerd" als deze al is opgetreden het kiezen van een van de beste padel-rackets voor epicondylitis met bepaalde kenmerken, waaronder zachte kernmaterialen die zijn ontworpen voor trillingsreductie.
Gemeenschappelijke kenmerken van padelrackets voor epicondylitis
De gemeenschappelijke kenmerken van de padel-rackets voor epicondylitis betreffen het gewicht van het mes zelf en de gebruikte materialen.
Het is goed dat de padel-rackets voor epicondylitis licht zijn, daarom hebben ze een carbonframe en grafeen- of carbonplaten.
Een ander fundamenteel detail is de kern: die moet trillingen kunnen dempen en is meestal van binnen gemaakt EVA Zacht rubber of zelfs ultrazacht.
Enkele van de beste padel-rackets voor epicondylitis hebben ook een aramide versterking in de brug, in staat om de oscillaties te minimaliseren.
Het is raadzaam om geen rackets te gebruiken met een te harde kern, zoals hard EVA-rubber, om overbelasting van de onderarm en te veel trillingen te voorkomen.
conclusies
Om elleboogontsteking te voorkomen, is het erg belangrijk om een padel-racket van hoge kwaliteit te kiezen, gemaakt van zachte en trillingsdempende materialen (vooral wat betreft de kern).
Als je nieuw bent in de wereld van padel, raden we de Zefier, vanwege de kwaliteit tegen een betaalbare prijs.
- Superlichte versie van de beroemde zephyr
- Zephyr heeft een authentieke uitstraling
- Ideaal voor spelers die niet te veel gewicht willen
Als je dit artikel nuttig vond, deel het dan met je vrienden die ook epicondylitis proberen te verslaan.
BE 
IT 
ES 
EN 
FR 
NL 
DE 
PT