Sie leiden an einer Ellenbogenentzündung und suchen das Beste padel Schläger für Epicondylitis? Wenn ja, sind Sie hier genau richtig!
In diesem Artikel werden wir über die besten padel-Schläger für Epicondylitis sprechen, eine Krankheit, die auch als „Tennisellenbogen“, um die am besten geeignete Lösung für Sie und Ihre padel-Spiele zu finden!
Wie kann man dieses lästige Phänomen bekämpfen, das die Karriere eines Spielers kosten könnte, wenn es nicht richtig behandelt wird?
Es gibt kein magisches Racket, das Probleme mit einem Tastendruck lösen kann, aber Modelle, die einen Unterschied machen können, indem sie es verhindern oder lindern, ja!
Lassen Sie uns sie zusammen sehen, aber zuerst einige Vorstellungen über diese Entzündung.
Die besten Padelschläger für Epicondylitis
Hier haben wir die am besten empfohlenen padel-Schläger für Epicondylitis aller Formen überprüft. Ich hoffe, Sie können das finden, das für Sie funktioniert!
Wenn Sie suchen der perfekten Kleidung für das padel, finden Sie in unserem Artikel!
Leiter Zephyr UL
Die neueste Version des Head Zephyr UL-Schlägers, eine der leichtesten und am einfachsten zu handhabenden Schaufeln auf dem Markt.
Nicht jeder könnte mit diesem so leichten Modell zufrieden sein, tatsächlich wird es für diese Art von Problem nicht immer empfohlen, aber es ist richtig, es aufzunehmen.
Dieser Schläger behält trotz seines geringen Gewichts eine gewisse Power und sorgt für hervorragende Zufriedenheit auf dem Platz.
Wenn Sie jedoch die Leichtigkeit nicht mögen, dann empfehlen wir die klassisches Modell, mit ein paar Gramm mehr.
Dies behält die gesamte strukturelle Güte von UL bei und respektiert die klassischen Gewichtsstandards.
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- Technologie: Innegra
- Gewicht: 340 gr
- Superleichte Version des berühmten Zephyrs
- Zephyr hat ein authentisches Aussehen
- Ideal für Spieler, die nicht zu viel Gewicht wollen
DROP SHOT Explorer PRO Soft
Dies ist ein weiterer padel-Schläger, den wir Epicondylitis-Patienten empfehlen, da er wirklich weich ist.
Da zeigt der Name schon alles fügsame und bequeme Seele, die diese Faktoren dem Nachteil der Aggression vorzieht.
Trotzdem behält dieses Modell im Vergleich zum Durchschnitt der Schläger, über die wir in diesem Artikel berichtet haben, immer noch eine etwas höhere Power.
Offensichtlich ist es keine Schaufel a Diamant (Erklärung hier), macht aber auch beim Gas geben seine Arbeit sehr gut.
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- Empfänger: Mann.
Adidas Adipower Ctrl Lite 3.1
In diesem Ratgeber durfte natürlich kein Schläger von Adidas fehlen, einer der Marken mit den besten Control-Blättern auf dem Markt.
Besonders dieses Modell hat die Haupteigenschaft, in jeder Hinsicht unglaublich weich zu sein.
Das Gewicht gehört zu den niedrigsten in der Kategorie (mit Ausnahme der ultraleichten Modelle) und das EVA-Gummi im Inneren bevorzugt Weichheit.
Die Schläge sind nicht stark, aber dafür wurde sie nicht geboren. Hier finden Sie maximalen Komfort zu einem recht günstigen Preis.
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Pro Kennex Focus und Legend Pro
Diese beiden Modelle der Marke Pro Kennex sind es wirklich Außergewöhnlich für die Reduzierung der Vibrationen, die Ermüdung und Entzündungen im Ellenbogen verursachen.
Sie haben ein Innenkern aus komfortablem, weichem SCHAUM, ein Material, das sich ganz darauf konzentriert, auch während der längsten Spiele maximalen Genuss und Entspannung zu bieten.
Wenn wir uns entscheiden müssten, dann ist der Legend Pro dank seiner runde Form (hier die Erklärung), hat das höchste Maß an Handhabung.
Dies ist das Modell, das von den beiden etwas mehr bietet als das andere gegen Epicondylitis, aber das bedeutet nicht, dass der Focus nicht geeignet ist.
Auch sie mit ihrer Form a Diamant (Erklärung hier), schafft es, eine minimale Anstrengung zu garantieren und gleichzeitig eine größere Kraft der Schläge beizubehalten.
Grundsätzlich gilt beides, und wählen Sie dann diejenige aus, die am besten zu Ihrem Spielstil und Ihren Anforderungen an die Handhabung passt.
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STARVIE ASTRUM
Der Astrum der Marke Starvie ist auch unter mehreren Gesichtspunkten einer der besten padel-Schläger für Epicondylitis.
Das ist es auch entworfen, um maximale Kontrolle über den Ball zu bieten, mit einer Form Kreisel und ein extrem großzügiger Sweetspot.
All diese Faktoren sind eine echte Wohltat für einen müden Ellenbogen, der nie in übermäßige Atemnot verfällt.
Die Qualität des Schlägers ist wirklich erstklassig, mit einem Carbonrahmen und einer Schlagfläche aus Glasfaseroberflächen.
Starvie ist eine Marke, die nur Top-Level-Modelle herstellt und das mit wahnsinniger Sorgfalt, was bei dieser Schaufel auf den ersten Blick auffällt.
- 3K Kohlenstoff.
Wilson Bela Elite
Wilson zu den besten Schlägern gegen Epicondylitis zu zählen, erschien uns absolut notwendig und pflichtgemäß.
Dieses weil, Im Vergleich zum Durchschnitt bietet Wilson ein Maß an Komfort und Stoßdämpfung, das von anderen Marken nicht erreicht wird.
Die Bela Elite ist zwar nicht gerade eine der gefügigsten Schaufeln auf dem Markt, aber eine der erholsamsten für den Arm.
Alle Vibrationen und Erschütterungen werden durch den im Kern eingelegten EVA-Schaum gekonnt absorbiert, ohne jedoch zu viel Power einzubüßen.
Wir waren angenehm überrascht von der Kombination, die Wilson zustande gebracht hat, also können wir es nur empfehlen!
Wenn Sie nach dem suchen beste Teardrop-Schläger, Sie finden sie hier.
- Marke: Wilson
- WILSON - Bela Elite Paddelschläger, Farbe: Rot
Adidas Padel Adipower Ctrl 3.1
Die Spitzenversion des Adidas-Schlägers, der vor ein paar Zeilen zu sehen war, die die jüngere Schwester in jeder Hinsicht verbessert.
Wenn wir den Metalbone ausschließen, den Padelschläger, der sich am meisten dem Angriff widmet, ist dies der beste Padelschläger, der dieses Jahr von Adidas produziert wurde.
Es hat wirklich alles, was man sich wünschen kann, mit unglaublicher Stoßdämpfung und unübertroffener Ballkontrolle.
Für den technisch versierten Spieler, der eine spezielle Ellbogenpflege benötigt, dürfte es schwierig sein, ein besseres Modell als dieses zu finden.
Wir lieben die Marke Adidas und ihre erstklassigen Schläger, weil sie das gewisse Extra haben, das Emotionen weckt.
- Technische Kategorie: Rund
- Benutzer: Fortgeschritten
- Gewicht: 360-375 (0+12) G
Hosenträger gegen Epicondylitis
Wenn Sie diese Krankheit vorhersagen oder heilen möchten, dann Auch eine gute Ellenbogenbandage kann helfen.
Wenn Sie mit diesem Problem zu kämpfen haben, wenden Sie sich am besten an einen Spezialisten der Branche.
Zahnspangen und Schläger können helfen, aber fachkundiger Rat sollte immer Vorrang haben.
Sehen wir uns dennoch einige Orthesenmodelle an, die helfen, den Ellbogen abzukühlen und Entzündungen vorzubeugen.
Bonmedico-Tutor
Eine der billigsten Zahnspangen auf dem Markt, die den Ellbogen komplett abschließt und wie ein Band sitzt.
Perfekt für jede Sportart, passt gut, hält lange und ist dünn genug, um unter der Kleidung getragen zu werden.
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- Die anatomische Form des Ellbogenbandes passt sich perfekt der Struktur des...
- Diese elastische Miederhose ist aus einem speziellen komprimierenden Gestrick gefertigt...
AGPTEK-Unterstützung
EIN sehr dünner Ständer aber ebenso wirksam zur Linderung von Muskelschmerzen und Sehnenentzündungen.
Eines der meistverkauften Produkte auf Amazon und von Kunden sehr geschätzt. Auch im Sommer bringt es Sie nicht zu sehr ins Schwitzen.
- 【Professionelle Ellbogenschützer】 Die Ellbogenstütze wurde für Personen entwickelt, die...
- 【Rutschfestes Design】 Der Artikel ist mit einem rutschfesten Streifen in...
- 【Atmungsaktives Material】 Das Innenpolster der Ellbogenstütze besteht aus...
Dr. Arthritis Epicondylitis-Bandage für Frauen
Dieses Modell ähnelt in jeder Hinsicht dem, das Sie als erste Option besuchen, dh dem Ellbogenband.
Der Unterschied liegt in der Marke und in der Tatsache, dass diese entworfen wurde für den Arm einer Frau.
- IDEATA DA MEDICI: La nostra fascia epicondilite gomito è stata progettata da Medici...
- CON FILAMENTI IN RAME: A differenza di altre semplici gomitiere palestra, il nostro...
- COMODA E VERSATILE: Che si tratti di epicondilite, più conosciuta come sindrome del...
Guardian mit doppeltem Stabilisator
Etwas massiveres Modell, mit dem doppelten Klettverschluss, der allen passt und leicht angepasst werden kann.
Sicher, es nimmt mehr Platz ein und hält Sie wärmer, aber es hat einen besseren Halt und eine bessere Festigkeit an Ihrem Ellbogen.
- [Schutz und Schmerzlinderung]: Die Sehnenscheiden-Ellbogenstütze bietet...
- [Beidseitige Federstabilisatoren geben Halt]: Die...
- [Anpassbare Passform]: Klettverschlüsse lassen sich einfach für eine...
Dies sind die für alle Bedürfnisse geeigneten Modelle, die wir padel-Spielern empfehlen möchten.
Offensichtlich die Meinung eines guten Arztes bleibt der Bezugspunkt, unterschätzen Sie also nicht seine Bedeutung.
Zu den Ellbogenbandagen könnten Sie sich auch entscheiden, einige zu kombinieren Vibrationsdämpfer für den Schlägerdie helfen, Stress abzubauen. Sie können unseren Artikel darüber lesen.
Hesacore Padel
Eine Neuheit, die in diesem Bereich voll im Trend liegt und die Welt der Griffe endlich etwas innoviert hat, ist der Hesacore.
Es ist eine Art "Handschuh", der direkt auf den Griff Ihres Schlägers aufgetragen wird, die dann vom Griff o abgedeckt werden oder nicht aus dem Übergriff.
Dieses besondere Accessoire Es wird verwendet, um Vibrationen während des Spiels zu reduzieren, um Arm und Ellbogen nicht zu belasten.
- Facile installazione: installalo e sostituiscilo in pochi minuti senza problemi.
- Universale e protettivo: compatibile con qualsiasi racchetta e previene lesioni al...
- Riduce al minimo le vibrazioni: realizzato in silicone di alta qualità per...
- Verbessern Sie Ihren Schlägergriff
- Reduziert Vibrationen und Verletzungen
- Universell, für alle Paddelblätter
Er kann? Absolut ja, mit Ergebnissen, die unglaublich sind, wenn man bedenkt, wie gering die strukturelle Veränderung der Klinge ist.
Dieses kleine Silikon-Accessoire das wirkt wirklich wunder und in Kombination mit Gutscheinen Anti-Vibration, schafft es wirklich, dem Arm eine Ruhe zu geben, die sonst unmöglich gewesen wäre.
Nicht jeder liebt es, weshalb wir es nicht uneingeschränkt empfehlen, aber die Anzahl der Leute, die nach dem Ausprobieren wiedergekommen sind, kann man an einer Hand abzählen.
Wir können den Kauf nur empfehlen (es kostet sehr wenig) und testen, wie Ihr Körper auf diese interessante Neuheit reagiert.
Falls Sie es wollen Erfahren Sie mehr über den Hesacore, können Sie unseren Artikel lesen.
Epicondylitis: Was es ist
Wir reden über Epicondylitis, oder Tennisellenbogen, wenn sich die Sehnen, die die Unterarmmuskulatur, wo sich der laterale Epicondylus befindet (daher der Name „Epicondylitis“), mit der Außenseite des Ellenbogens verbinden, entzünden. Eine Entzündung entsteht durch eine kontinuierliche und übermäßige Beanspruchung der Streckmuskeln, diese Entzündung betrifft Menschen von 30 bis 50 Jahren und gilt als einer degenerative Krankheitwas bedeutet, dass es mit der Zeit schlimmer wird.
Ursachen
Epicondylitis manifestiert sich mit a schmerzen beginnend von der Spitze der Ellbogen, die auch die Rückseite des Unterarms bis zur Hand und manchmal sogar den Mittel- und Ringfinger bedeckt.
Dieses Problem tritt häufig bei Personen auf, die bestimmte Sportarten häufig ausüben, einschließlich Tennis, quetschen, Fechten, Golf und all jene Sportarten, bei denen der Ellbogen häufig zum Einsatz kommt. Es kann auch unter üblich sein Maurer, Maler, Schneider, Köche und in all jenen Berufen, in denen kontinuierliche Bewegungen mit Ellbogen, Handgelenk und Hand ausgeführt werden.
Symptome und Heilmittel
Das Symptom einer Epicondylitis sind Schmerzen im Ellbogen mit möglichen Reizungen im Handgelenk und in der Hand.
Die empfohlenen Mittel zur Linderung der Schmerzen sind, nachdem entsprechende Diagnosen gestellt wurden:
- Sich ausruhen: Wenn die Epicondylitis mild ist, kann das Problem gelöst werden, indem man sich ausruht und für eine gewisse Zeit die sportliche Aktivität vermeidet, die die Entzündung verursacht hat;
- Packungen mit kaltem Eis: Um die Schmerzen zu lindern, wird empfohlen, einige Minuten lang und mehrmals täglich kalte Kompressen auf den Ellbogen aufzulegen.
- Schmerzmittel: wenn die Schmerzen anhalten und „stark“ sind, können Sie versuchen, ein Schmerzmittel (auch zur äußerlichen Anwendung, wie Cremes, Gele oder Arnika) zu verwenden, um zu sehen, ob die Entzündung zurückgeht;
- Wächter: Es ist eine Art Rückhalteband, ausgestattet mit einer Verstärkung und einem inneren Kissen, mit dem Sie Druck auf den Muskel ausüben können, um Verspannungen und Muskelschmerzen aufgrund von Entzündungen zu reduzieren.
- Therapien mit Infiltrationen und Lasern in den extremsten Fällen.
Wenn das Problem weiterhin besteht, greifen einige auf a zurück chirurgische Behandlung, die perkutan, arthroskopisch oder inzisional durchgeführt werden kann. Die Technik beinhaltet die Ablösung der Sehne (Eingriff von Hohmann) oder die Entfernung der degenerierten Sehne (Operation der Nirschi).
Wie man Epicondylitis bei Padel vermeidet
Die Ursachen der Ellbogenentzündung für diejenigen, die spielen padel oder Tennis, sie können mehrere sein; in der regel liegt der grund darin schlechte Technik beim Schlag, aber auch bei falscher Handhabung oder zu leichtem Griff, kann es zu Entzündungen kommen.
Um das Auftreten von Entzündungen zu vermeiden, können Sie diese einfachen Regeln befolgen:
- Scherzen: Es ist wichtig zu lernen, wie man gut schlägt, um Verletzungen jeglicher Art zu vermeiden. Um einen guten Witz zu machen, ist es wichtig, eine einfache und effektive Technik zu entwickeln; Ideal ist es, mit gut gebeugtem Ellbogen zu schlagen und ihn genau im Moment des Aufpralls auf den Ball zu strecken, insbesondere bei Rückhandschlägen.
- Handhaben: Es ist gut, dass der Griff des Griffs eine geeignete Dicke hat, er darf nicht zu dünn oder zu dick sein. Darüber hinaus ist es wichtig, den Schläger richtig zu greifen.
- Trainiere deinen Arm: Um das Problem des Tennisarms zu reduzieren, ist es gut, den Arm mit vielen Übungen zu trainieren. Darüber hinaus trägt das Training des Arms zu einer guten Erhaltung der Muskulatur bei, die gesund und stark bleibt.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass eine gute Technik und ein gutes Training manchmal nicht ausreichen. Auch der verwendete Schläger spielt eine Rolle, daher ist es wichtig, sofort in das Werkzeug zu investieren, um zukünftige Schäden zu reduzieren und zu verhindern.
Warum sollten Sie Padelschläger bei Epicondylitis wählen?
Es ist sehr wichtig, einen guten Schläger zu wählen, um das Risiko einer Epicondylitis zu verringern, da diese Entzündung im Fall von Tennis durch die Epicondylitis ausgelöst werden kann Vibrationen die vom Schläger bis zu den Strecksehnen der Hand und des Ellbogens ausstrahlen, Schlag für Schlag.
Eine Entzündung kann ganz einfach verhindert oder „vermittelt“ werden, wenn sie bereits aufgetreten ist die Wahl eines der besten padel-Schläger für Epicondylitis mit bestimmten Merkmalen, einschließlich weicher Kernmaterialien zur Reduzierung von Vibrationen.
Gemeinsame Merkmale von Padelschlägern bei Epicondylitis
Die gemeinsamen Merkmale der padel-Schläger für Epicondylitis betreffen das Gewicht des Holzes selbst und die verwendeten Materialien.
Es ist gut, dass padel-Schläger für Epicondylitis leicht sind und daher einen Carbonrahmen und Graphen- oder Carbonplatten haben.
Ein weiteres grundlegendes Detail ist der Kern: Er muss in der Lage sein, Vibrationen zu reduzieren und wird normalerweise eingearbeitet EVA Weicher Gummi oder sogar Ultra Soft.
Einige der besten padel-Schläger für Epicondylitis verfügen auch über a Aramidverstärkung im Steg, in der Lage, die Schwingungen zu minimieren.
Es ist ratsam, keine Schläger mit zu hartem Kern, wie z. B. hartem EVA-Gummi, zu verwenden, um den Unterarm nicht zu überlasten und zu viele Vibrationen zu erzeugen.
Schlussfolgerungen
Um Ellbogenentzündungen zu vermeiden, ist es sehr wichtig, einen hochwertigen padel-Schläger zu wählen, der aus weichen und vibrationshemmenden Materialien besteht (insbesondere im Hinblick auf den Kern).
Wenn Sie neu in der Welt von padel sind, empfehlen wir die Zephyr, aufgrund seiner Qualität zu einem erschwinglichen Preis.
- Superleichte Version des berühmten Zephyrs
- Zephyr hat ein authentisches Aussehen
- Ideal für Spieler, die nicht zu viel Gewicht wollen
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